Đau thần kinh tọa là một tình trạng phổ biến, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu dọc theo dây thần kinh tọa, từ lưng dưới xuống chân. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày, vì vậy việc tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về đau thần kinh tọa.
Contents
đau thần kinh tọa
Mẩy ghép với từ gì và hiểu rõ hơn về đau thần kinh tọa.
Đau Thần Kinh Tọa là gì?
Đau thần kinh tọa, hay còn gọi là đau dây thần kinh hông to, là cơn đau xuất phát từ vùng thắt lưng lan xuống mông, đùi và có thể xuống cả bàn chân. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất và dày nhất trong cơ thể, được hình thành từ 5 rễ thần kinh: 2 rễ từ cột sống thắt lưng và 3 rễ từ xương cùng. Dây thần kinh này chạy qua hông, mông và xuống chân. Đau thần kinh tọa thường xảy ra khi dây thần kinh này bị chèn ép, kích thích hoặc viêm.
Nguyên Nhân Gây Đau Thần Kinh Tọa
Có nhiều nguyên nhân gây đau thần kinh tọa, bao gồm:
- Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Đĩa đệm bị thoát vị chèn ép lên rễ thần kinh tọa, gây đau.
- Thoái hóa đĩa đệm: Đĩa đệm bị mòn theo thời gian, làm hẹp ống sống và chèn ép dây thần kinh.
- Trượt đốt sống: Đốt sống bị lệch khỏi vị trí, chèn ép dây thần kinh.
- Thoái hóa khớp: Gai xương hình thành ở khớp, chèn ép dây thần kinh.
- Chấn thương: Chấn thương cột sống hoặc dây thần kinh tọa.
- Khối u: Khối u trong ống sống chèn ép dây thần kinh.
- Hội chứng cơ hình lê: Cơ hình lê bị căng hoặc co thắt, chèn ép dây thần kinh.
- Hội chứng chùm đuôi ngựa: Tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến bó dây thần kinh ở cuối tủy sống.
dây thần kinh tọa
Các Yếu Tố Nguy Cơ
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc đau thần kinh tọa:
- Chấn thương: Chấn thương lưng.
- Lão hóa: Tuổi tác cao.
- Thừa cân: Trọng lượng cơ thể lớn.
- Nâng vật nặng: Thường xuyên nâng vật nặng.
- Tư thế sai: Tư thế sai khi vận động.
- Tiểu đường: Bệnh tiểu đường.
- Viêm xương khớp: Viêm xương khớp.
- Lối sống ít vận động: Ít vận động.
- Hút thuốc: Hút thuốc lá.
Gia quyến và gia đình khác nhau như thế nào cũng có thể là yếu tố gián tiếp gây ra đau thần kinh tọa nếu công việc đòi hỏi phải vận động mạnh và sai tư thế.
Triệu Chứng của Đau Thần Kinh Tọa
Các triệu chứng đau thần kinh tọa bao gồm:
- Đau nhức vùng lưng dưới lan xuống mông, đùi và có thể xuống bàn chân.
- Đau tăng khi ngồi.
- Đau hông.
- Cảm giác nóng rát hoặc tê bì ở chân.
- Yếu cơ, tê hoặc khó di chuyển chân hoặc bàn chân.
- Đau khi đứng dậy.
Nhất thủ nhì vĩ trong việc chăm sóc sức khỏe là nhận biết sớm các triệu chứng và đi khám kịp thời.
tình trạng thoát vị cột sống
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu bạn gặp các triệu chứng sau:
- Đau dữ dội kéo dài hơn vài giờ.
- Tê hoặc yếu cơ chân.
- Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang.
- Đau đột ngột do tai nạn.
Chẩn Đoán Đau Thần Kinh Tọa
Bác sĩ sẽ hỏi về triệu chứng và tiền sử bệnh, sau đó có thể yêu cầu bạn thực hiện một số bài kiểm tra và xét nghiệm hình ảnh như:
- Khám lâm sàng.
- Chụp X-quang.
- Chụp MRI hoặc CT.
- Đo điện cơ.
- Chụp tủy đồ.
Thi phẩm là gì cũng như đau thần kinh tọa, đều cần được tìm hiểu và chăm sóc đúng cách.
Điều Trị Đau Thần Kinh Tọa
Đa số trường hợp đau thần kinh tọa có thể tự khỏi hoặc được điều trị bằng các phương pháp bảo tồn như:
- Thuốc giảm đau.
- Vật lý trị liệu.
- Tiêm cột sống.
- Liệu pháp thay thế.
- Bài tập.
Phẫu thuật chỉ được xem xét trong trường hợp các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
trị liệu thần kinh cột sống
Phòng Ngừa Đau Thần Kinh Tọa
Một số biện pháp phòng ngừa đau thần kinh tọa:
- Duy trì tư thế đúng.
- Không hút thuốc.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Chọn các hoạt động thể chất phù hợp.
- Tránh chấn thương.
Bài cúng khai trương cũng quan trọng như việc chăm sóc sức khỏe, hãy chú trọng đến cả hai yếu tố này.
Kết Luận
Đau thần kinh tọa là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng đau thần kinh tọa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
